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UP® – Smart Coach for Health


4.8 ( 4848 ratings )
社交 健康健美
开发 Jawbone
自由

UP® App 引导您在健康之路上的每一步。 立刻开始追踪您的睡眠、活动和饮食吧。 Smart Coach 将作为智能向导为您提供个性化的建议,引导您做出更好的选择。

此 App 适合没有手机或兼容设备等健康追踪器的用户,也适合拥有 UP2™、UP3™ 或 UP4™ 的用户。

个人专属教练常伴左右
Smart Coach 是一个与您一起学习和成长的智能向导。 它不仅能显示您的数据,还能提供量身定制的建议来帮您做出更好的选择,让您更快地达成目标。

全天测定心率
查看您的静息心率和静止心率(需要 UP3™/UP4™)如何随时间变化,并了解健康的心率对您的健康水平有何意义。

追踪锻炼情况
无论您是为参加重大赛事而训练,还是只想让您的日常活动增加一些步数,都可以追踪您的活动,而 UP 将通过连续达成目标、里程碑、空闲提醒等等手段督促您发挥最大潜力。

自动追踪睡眠
自动追踪您的睡眠(需要 UP2™/UP3™/UP4™)以记录各个睡眠阶段,深入了解如何才能在第二天更加精力充沛地发挥潜力。

追踪饮食以达成节食目标
设定目标,记录您的饮食,并利用易于理解的食物评分来获取所需的信息,从而改善饮食、实现理想体重。

还没有追踪器? 没关系!
使用您的手机,通过革命性的 UP® App 开始追踪吧!

兼容 UP®
通过关联的 App 和已在使用的硬件来个性化您的 UP® 体验,帮助您更快达成目标。

您还可以设置提醒以及在最佳时间将您唤醒的 Smart Alarm,等等。 您可以变得更健康,用 UP 找到更好的自己吧!

UP can sync data with Apple Health