Un stimolo a migliorarmi

La mattina presto inizio la mia giornata con un ora di bicicletta e conoscere il mio valore di riposo cardiaco della notte mi è molto importante. Posso sapere se sarà una giornata dove spingere o invece dove fare semplice allenamento. Associato a diverse altre applicazioni con cui scambia le informazioni mi dà un quadro completo del mio stato di preparazione fisica stimolandomi a migliorare e confrontare i risultati ottenuti mi permette di progettare nuovi obbiettivi da ottenere. Grazie Up3, mi dai tanta carica!!!

Roberto Staconlanana about UP® – Smart Coach for Health, v4.19